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问题:对中国人来说,标准交谊舞里的拉丁舞和摩登舞哪种难度更大?

作者:王炜

芝士会成员

目前是个教育咨询师

大学时接触到国标,遂成为爱好者

可以讲的太多,

这次分享主要是入个门,帮助大家学会欣赏。

国标的历史

如果问体育舞蹈你知道吗,很多人可能先是一愣,并不清楚具体是什么,但是如果说到摩登舞和拉丁舞,大家可能会恍然大悟,惊呼我知道的!它们就是经常出现在电视荧屏上的上流社会晚宴时跳的华尔兹,也是在《花儿与少年》中明星们为参加巴西狂欢节学习的桑巴舞,还可能是一言不合就尬的舞,这些其实都属于体育舞蹈的范畴。

童话故事中,美丽的小女孩嘉伦穿上了心仪已久的红舞鞋,她兴奋地跳呀跳呀,男女老少都赞美道:多么漂亮的红舞鞋啊!嘉伦忘情地舞着,红舞鞋长到了她脚上,她只好一直跳下去
现实生活中,有那么一群热爱体育舞蹈的孩子,他们穿着漂亮的舞鞋,身着亮丽的舞蹈服,伴随热烈奔放的拉丁舞曲尽情地舞蹈着,像快乐的小精灵
与拉丁舞为伴,与这些可爱的小精灵为伴,就会永远年轻快乐,孩子们在舞蹈的陪伴下能茁壮快乐地成长。
孩子刚开始时都是被父母要求着学拉丁舞,一段时间之后,几乎每个孩子都会爱上跳舞。有了兴趣,孩子进步就很快。学习拉丁舞一方面可以帮助孩子锻炼身体,另一方面可以陶冶孩子的情操。拉丁舞音乐比较欢快,孩子学习之后,除了形体上会有较大改变外,精神面貌也会有所改观,变得更自信活泼。学习舞蹈要求孩子集中精力,增强模仿力、理解力和思考能力,也有助于他们的文化课学习。
拉丁 国际标准交谊舞,又称体育舞蹈,原名称做社交舞,英文为Ballroom
Dancing,为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会,法国革命后,Ballroom
Dancing流传民间至今。第二次世界大战后,美国人将该舞蹈散播到全球各地,并形成一股跳舞热潮,至今不衰。
经历一百多年的发展,社交舞从社交发展为竞技,将单一的舞种发展为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种,并在1904年成立了英国皇家舞蹈教师协会。这个组织将当时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准,制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准,公布为国际标准交谊舞舞厅舞,为世界各国所遵循,英国的黑池甚至成了国标舞的圣地。目前,世界各国将国际标准舞易名为体育舞蹈,欲将舞蹈运动纳入体育运动项目。拥有74个会员国的国际舞蹈运动总会(International
Dance Sport
Federation)于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员,2000年成为悉尼奥运会表演项目,2008年将成为正式比赛项目。
国标舞中的拉丁舞包括:桑巴,伦巴,斗牛,恰恰,牛仔。这五个舞种无论在社交场合还是在体育舞蹈比赛中都广为流传。一般是两个人一起跳,一个男士和一个女士。持握姿势各有不同,有时亲密相拥,有时舞伴相互单手相握。这些舞中的姿势都已经标准化和分类成各种不同的级别以便于教学,有国际上统一的用语,技术,节奏,拍子。但是也不尽然,这些舞都有各种不同的起源。
罗马语系起源于古老的拉丁语,遍及大多数美洲地区,从而形成了一种文化。有三种舞来自这个地方,一个来自西班牙或法国,另一个来自美国,促成了现在这套国际标准舞—拉丁舞。提及拉丁舞这个术语,这里是拉丁和美洲的缩写,而不是指地理上的拉美地区。来自拉美地区的这三种舞是由本土,欧洲和黑人舞蹈熔合而成的。在初期,欧洲的征服者们从西非的各地进口黑人到美洲的大部分地区,主要原因是他们很难劝服本土的人为他们而工作。这些黑人如此之多,以至于到了1553年时,数量已超过了墨西哥的欧洲人,总督命令西班牙的查尔斯禁止黑人的进一步流入。舞蹈在所有的三种文化中有着举足轻重的作用:欧洲人,黑人和本土人在1569年,墨西哥的总督下令埋葬阿乏台克人的日历,因为黑人主要的娱乐已经变成舞蹈,并在那里流行起来。接着,总督颁布法令,跳舞只能在星期天和节日的下午2:00到6:00钟。
到了17世纪至18世纪,三种文化的逐渐融合导致了一种新的文化产生克立奥耳语。由于欧洲舞蹈传入拉丁美洲,他们逐渐接受了这种文化。在古巴,随着切分音节奏的流行,对面舞变成了哈巴聂拉舞。后来,随着与酒吧音乐节奏的融合,切分音变得越来越强变成了son的缩写。1795年这种节奏就已在巴西使用,其中有一首歌在19世纪之际之时在欧洲变得很流行。复杂的切分音节奏,现在已经成为所有拉丁舞的特征。
1924年,英国伦敦,由英国发起欧美舞蹈阶人士,在广泛研究传统宫廷舞,交谊舞及拉美国家的各式士风舞的基础上,对此进行了规范和美化加工,于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐,总称摩登舞。并将此种舞蹈首先在西欧推广并进行了比赛,继而又推广到世界各国,受到了许多国家的欢迎和喜爱。
1950年,英国黑池,由英国ICBD主办了首届世界性的大赛BLACKPOOL DANCE
FESTIVAL
1950,并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞,以后每年的五月底,在英国的黑池举办一届世界性的大赛。随着此种舞蹈在世界的不断推广,自身也得到了发展,摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。
1960年,非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工后又增加了拉丁舞的比赛,拉丁舞也有五种舞:伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。摩登舞和拉丁舞风格迥异。
摩登舞除了探戈外,都源于欧洲大陆,它的音乐时而激情昂扬,时而缠绵性感,动作细腻严谨,穿着十分讲究,体现欧洲国家男士的绅士风度和女士们的妩媚。男士需身着燕尾服,白领结;女士则以飘逸,艳丽长裙表现出她们的华贵、美丽、高雅、闺秀之美态。
拉丁舞除斗牛舞外,都源于美洲各国,它的音乐热情洋溢,奔放特具节奏感。以淋漓尽致的脚法律动的引导,自由流畅,展现女性优美线条,动人入情,气氛迷人,生动活泼,热情奔放,充分表达了青春欢乐的气息,男士展现骠悍钢强,气势轩昂,威武雄壮的个性美。
国标舞在国内的发展情况
国际标准交谊舞作为一项高贵优雅的运动,不但可以调适现代人忙碌的生活,舒展身心,
并且有良好的社交功能。由于她实质上代表一个国家或地区的文化和经济水平,世界各国各地区竟相提倡,风行日盛,我国自一九八六年正式引进后,随着这几年的大力推广,发展迅速。(文章作者:仝丽)

起源于南美的拉丁,分为Ballroom版和Street版两种。动作的要领都在于腰胯的8字形摆动。Ballroom版较学院派,像学钢琴那样又分级考试,每过一关便得一枚奖牌,因此得遵循一套特定的形式;而现在比较流行的Salsa则是由街头Style演变而来的,自由和随意,更能突显个人风格。据说,这种古巴风格的Salsa源自街头,拉丁乐手在街上即兴奏起音乐,闻声起舞,空气顿时弥漫起Fiesta的欢悦。
和同样作为拉丁舞的伦巴、桑巴、恰恰等相比,它在服装和舞技上更为随意,不需要固定的舞伴,舞姿也更为热烈奔放;而和迪斯科相比,它又多了高雅的气质;比起探戈、华尔兹,它少了束缚感而更具煽动性的风情与活力。或许是世界杯巴西人的桑巴足球让我们真切地感受到了拉丁的激情与狂野,拉丁舞对于每一个南美人都代表着一种精神,在狂欢节游行的街道,或是入夜后的酒吧里,无处不弥漫着这种用最原始的方式表达出的热情,在你看过拉丁舞之后,就会被那种激情完全征服。当你踩着拉丁音乐强烈的节奏,摇摆、旋身、抖肩、展臂、扭腰、送胯,看上去就如同一条美人鱼在大海里游动,把拉丁舞渲染得风情万种。拉丁舞的感觉又很现代,而且跳起来也不像国标舞那样一板一眼,舞者可以尽情地自由发挥,因此很多人喜欢这种风格。
拉丁舞分为国标拉丁舞和土风拉丁舞。
国标拉丁舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈,内容伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛等等。
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞,它是拉丁国标舞的起源。
拉丁舞是大众的民间舞蹈,随意,休闲,放松是它的特点,有较大的自由发挥空间,它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式,深受拉美人民的喜爱。
总的来说,拉丁舞包括Salsa、Merengue、Cumbia、Bachata、Chacha、Samba、Lambad等。而其中最出名也为大多数人所喜爱的Salsa起源于古巴。古巴Salsa(萨尔萨舞)来源于曼波,曼波是20世纪40年代-60年代非常流行的舞蹈,恰恰是他的一个变种。古巴风格salsa源于街头,人们伴着音乐翩翩起舞,自由派对,空气中弥漫着欢乐和喜悦。古巴salsa跳法每小节4拍跳4步,第4拍点地,特点风趣和自娱自乐成分较多。比较而言,纽约三步跳法更激情更有魅力和更富有活力。
现在,流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa。美国纽约salsa和古巴salsa有本质不同,纽约salsa是一小节4拍,跳3步,第4拍停顿不跳,特点是欢快热烈,舞蹈动作花样繁多,变化快,具有很强的欣赏性和表演性。全身心投入,身体的每一部分都充满了激情与活力,纽约跳法目前是主要跳法。
至于Merengue(梅伦格舞,加勒比海的一种节奏活泼的男女一步式对舞)则起源于多米尼加,每小节2拍,随着髋关节左右依次摆动,循环往返加上手的不断变化,极富浪漫、性感和魅力。
如果具体介绍拉丁国标舞的话,则是:伦巴舞(rumba),起源于古巴,音乐为4/4拍,速度每分钟27小节左右。伦巴舞其特点是:音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走,以胯步向两侧的扭动来调节步伐,保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格,融进现代的情调。动作舒展,缠绵妩媚,舞姿抒情,浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐,使舞蹈充满浪漫情调。
恰恰恰(chachacha),起源于墨西哥。chachacha音乐为4/4拍,速度每分钟31小节左右。恰恰恰,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑,在全世界广流行!
桑巴舞(samba),起源于巴西。Samba音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右。桑巴舞音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们钟爱!
斗牛舞,起源于法国,发展于西班牙。斗牛舞的音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋,是人们对它情有独钟的原因。
牛仔舞(jive),起源于美国,是由一种叫吉特巴的舞蹈发展而来。牛仔舞剔除了吉特巴中所有的难度动作,增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师ictorSilvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普、摇滚、美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。牛仔舞是一种节奏快,耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得,在跳了前四之后他们仍不觉得累,还能很投入地迎接新的挑战。它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈,身体自然晃动,脚步轻松地踏着,且不断地与舞伴换位,转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍,速度每分钟43小节左右。也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点,得到了越来越多人的认可。
最后,关于拉丁舞的服装要求:
因为它的特点是休闲、浪漫、随意,所以穿着时注意款式、风格和花样与拉丁舞吻合,穿着时主要体现出随意和得体,配上鞋的颜色和大小注意整体的协调和吻合。

回答:

国标又称为“体育舞蹈”,前身就近来说是社交舞,也称交际舞、交谊舞。

体育舞蹈也叫国际标准舞,简称国标舞,由于对舞姿,舞步要求非常严格,所以出现了要求相对低一些的交谊舞。交谊舞与国标舞不同,它保持了国标舞各种舞种的风格,但比较随意。尽管如此,国标舞依然有自己的要求,这样才能体现各个舞种的风格,才能洒脱自如。

凭个人多年的国标舞经验,感觉拉丁要更容易一些,摩登舞想跳好很难,需要很久时间,所以小盆友接触国标舞都是先学拉丁舞。

体育舞蹈可分为两个发展阶段,第一个阶段,是1924年英国皇家交际舞专业教师协会对当时的交谊舞进行了整理,将各种舞种的舞步、舞姿、跳法加以系统化和规范化。

体育舞蹈可以很殿堂

拉丁分为伦巴,恰恰,斗牛,牛仔,桑巴。优美的伦巴只要重心互换的好,腿部力量差不多,动作优美就可以,一般初学者都从伦巴学起,好入手,好出成绩。

早在1947年在柏林就举行了首届世界交谊舞锦标赛,1960年拉丁舞也正式成为世界锦标赛项目,这便是体育舞蹈发展的第二个阶段。

摩登舞和拉丁舞同属体育舞蹈,虽然都属于竞赛和表演性项目,均有丰富的内涵和鲜明的表现形式,但又有着各自不同的风格特征和技术特点。

恰恰和牛仔要累一些,但是基本步掌握了,腿部力量足够,再加上体力不错,就可以hold的住。这两个一般学伦巴一年后可以学。而且音乐节奏鲜明,越跳越嗨。

体育舞蹈可分为两大类,共10个舞种。

正在备战中国体育舞蹈联合会上海站比赛的林原镳是一名专业学习体育舞蹈的学生,因为在上学之余还在舞蹈学校兼职教拉丁舞,所以也接触到很多业余学者。他说:摩登舞起源于欧洲的宫廷舞,风格特点是舞姿端庄优美、舞步高雅潇洒。随着几十年的发展和演变,摩登的技术动作变得十分的规范和严格,因此需要通过专业的训练才能较好地表现出摩登舞的丰富内涵。

桑巴比较累,但是跳好了很好看。斗牛需要气场和气势,其实在十四世纪的欧洲,斗牛舞是属于摩登舞的范畴,但因为节奏鲜明,还有一些基本步的运用,所以划分到了拉丁范畴,一般最后学这个。

第一大类,为摩登舞,包括:华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹;

林原镳介绍说,现在在舞蹈学校学习摩登和拉丁舞的很多,学习摩登舞相对于拉丁舞年龄普遍比较大,其实学习体育舞蹈不仅可以锻炼身体,还具有广泛的社交功能。因为摩登舞自身特点,在学习的同时还能培养人们的气质、修养和能力,如风度、礼节与姿态等,特别是能让人在与异性的接触中学会如何做到信任和尊重彼此。

其实中国人骨骼比欧洲人骨骼小,又比较软,更适合学拉丁。我就是有民族舞经验,后来学拉丁,感觉比别人要轻松一点,因为不仅需要力量,还需要一些软度才能优美。

第二大类,为拉丁舞,包括伦巴、恰恰、桑巴、斗牛、牛仔。

林原镳说:现在越来越多的公司会举办年会或是宴会,在这些聚会上就可能用到,所有有比较多的人会选择来学一学基础舞步,让自己在这样的场合不至于很怯场。而且摩登的美在于其优雅、自信和高贵,可以提高自身的气质,纠正自己的仪态,是现在很多女孩子的首选。

比如下面这张图就是拉丁里面的伦巴,不仅需要男女生的力量,还需要软功。
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1964年以后,又增加了新的表演比赛内容,那就是“集体舞”。集体舞是由8对选手,不限舞步的按照一个主体表演,使和谐的配合,出神入化的队形变化,欢快的音乐和高超的技艺达到完美的统一。

体育舞蹈可以很广场

再看摩登舞,也分为华尔兹,探戈,维也纳华尔兹,狐步,快步五大类。因为它源于十四世纪欧洲宫廷。那个时候都是属于上层贵族跳的舞,男生身材高大健硕,没有肌肉hold不住,穿燕尾服不好看的;女生身材高挑圆润,太单薄也不行。所以咱们中国人的身材特征还是不太符合这些特质,学起来也难。

拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会”于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员,2000年成为悉尼奥运会表演项目,2008年成为正式比赛项目。

不是说摩登舞就代表着殿堂,拉丁舞就属于广场,而是二者的各自特点体现了体育舞蹈的多面,也正是因为它们迎合了不同人群的需求,使之成为时下流行的时尚休闲的领军者。

比如下面这张图就是典型的华尔兹

国标,最早是以交谊舞的形式在约1924年传入了中国当时的几大城市和通商口岸,到了解放初期,五六十年代,交谊舞在中国还是很流行的,文化大革命中止后,进入八十年代,交谊舞又重新为广大人民群众所接受,但与世界国标舞水平已经有了很大的差距。

林原镳说:其实在上海的很多公园里,像人们熟知的人民公园,里面除了相亲角和跳广场舞的人群,还有很多跳摩登和拉丁舞的叔叔阿姨,他们身着专业的服装,随着音乐翩翩起舞,跳华尔兹时犹如上世纪贵族的聚会,跳伦巴的时候充分展现了拉丁的奔放和柔美,很是吸引人的眼球,也常常会有很多人因为意外的围观表演而喜欢上这项运动。

威尼斯手机版娱乐场 2所以总得来看,我还是支持学拉丁,后面喜欢的话再学摩登。或者如果你就喜欢摩登优雅的感觉,可以专攻拉丁,然后跳跳交谊舞也挺好。

世界性大赛

拉丁舞不同于摩登的优雅端庄,多了一丝欢快奔放的风格特征,因为具有很强的现场表演力,所以也展现出野性的一面。因为拉丁的特点,所以很多家长会在小朋友六七岁的时候就送来学习,让他们随着音乐展现自己活泼的一面,并希望能成为他们的一技之长。林原镳说。

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